ورود به فروشگاه اینترنتی چَرچی

کلمه عبور را فراموش کرده ام
ورود/ثبت نام
کاربر جدید هستید؟ ثبت نام
سبد خرید
0
پیشنهاد ویژه

آلو بخارا

شناسه محصول: نامعلوم دسته: برچسب: , ,

شروع قیمت از
۴,۰۰۰ تومان

وزن 1000 g
1000گرم750گرم500گرم250گرم200گرم100گرم
صاف
تاریخ به روز رسانی : ۰۳/۱۱/۱۳۹۷
مقایسه
  • فروشگاه چَرچی فروش توسط

  • فروشگاه چَرچی بسته بندی و ارسال توسط

  • آماده ارسال از انبار

    • ٧ روز ضمانت بازگشت
    • تضمین بهترین قیمت
    • ضمانت اصل بودن کالا
    • تحویل اکسپرس
    • پرداخت در محل

    نقد و بررسی

    فروشگاه اینترنتی چرچی عرضه کننده انواع آلو بخارا که از انواع خشکبار می باشد. از خشک کردن آلو بدست می آید.

    آلو حاوی ویتامین های آ- ب – ب۲ – ب ۶ – ث و عناصری مثل کلسیم، فسفر، منیزیم، آهن فلوئور و گوگرد میباشد.

    ترکیبات موجود در آلو خشک تقریبا مشابه آلو است:

    با این تفاوت که مقدار قند بیشتری دارد. مزیت حالت خشک این است که در تمام فصول سال قابل مصرف است. آلو خشک سرشار از ریز مغذی هایی است که از جمله عبارتند از:

     فیبرها  و ویتامین های B2، B3 ، B6، ‍Cو K سوربیتول موجود در آن به تنظیم متابولیسم قند خون کمک می کند و کیسه صفرا و عملکرد روده ها را تحریک می کند. باید خاطر نشان کرد که آلو خشک یکی از معدود گیاهان حاوی این ترکیب است.

    پتاسیم ( خواص ادرار آوری دارد)

    آنتی اکسیدان ها: فلاونوئیدها و اسیدهای فنولیک

    آهن و مس

    منیزیوم و منگنز

    جالب است بدانید که آلو خشک یکی از پنج میوه سرشار از آنتی اکسیدان است.

    فروشگاه اینترنتی چرچی عرضه کننده انواع آلو بخارا که از انواع خشکبار می باشد. از خشک کردن آلو بدست می آید.

    آلو حاوی ویتامین های آ- ب – ب۲ – ب ۶ – ث و عناصری مثل کلسیم، فسفر، منیزیم، آهن فلوئور و گوگرد میباشد.

    ترکیبات موجود در آلو خشک تقریبا مشابه آلو است:

    با این تفاوت که مقدار قند بیشتری دارد. مزیت حالت خشک این است که در تمام فصول سال قابل مصرف است. آلو خشک سرشار از ریز مغذی هایی است که از جمله عبارتند از:

     فیبرها  و ویتامین های B2، B3 ، B6، ‍Cو K سوربیتول موجود در آن به تنظیم متابولیسم قند خون کمک می کند و کیسه صفرا و عملکرد روده ها را تحریک می کند. باید خاطر نشان کرد که آلو خشک یکی از معدود گیاهان حاوی این ترکیب است.

    پتاسیم ( خواص ادرار آوری دارد)

    آنتی اکسیدان ها: فلاونوئیدها و اسیدهای فنولیک

    آهن و مس

    منیزیوم و منگنز

    جالب است بدانید که آلو خشک یکی از پنج میوه سرشار از آنتی اکسیدان است.

    ارزش غذایی آلو

    موارد ضروری و اساسی ارزش غذایی درصد مصرف مجاز روزانه
    انرژی ۴۶ کیلوکالری ۲٫۳ %
    کربوهیدرات ۱۱٫۴۲ گرم ۸ %
    پروتئین ۰٫۷۰ گرم ۱ %
    چربی کل ۰٫۲۸ گرم ۱ %
    کلسترول ۰ میلی گرم ۰ %
    فیبر خوراکی ۱٫۴۰ گرم ۳٫۵ %
    ویتامین ها
    اسید فولیک ۵ میکروگرم ۱%
    نیاسین ۰٫۴۱۷ میلی گرم ۳ %
    پیریدوکسین ۰٫۰۲۹ میلی گرم ۲%
    ریبوفلاوین ۰٫۰۲۹ میلی گرم۲ %
    تیامین ۰٫۰۲۸ میلی گرم ۲ %
    ویتامین (C) سی ۹٫۵ میلی گرم ۱۶ %
    ویتامین (A) آ ۳۴۵ یکای بین‌المللی ۱۱٫۵%
    ویتامین (E) ایی ۰٫۲۶ میلی گرم ۲%
    ویتامین (K) کا ۶٫۴ میکرو گرم ۵%
    الکترولیت
    سدیم ۱ میلی گرم ۰ %
    پتاسیم ۱۵۷ میلی گرم ۳ %
    مواد معدنی
    کلسیم ۶ میلی گرم ۰٫۶ %
    مس ۰٫۰۵۷ میلی گرم ۶٫۵ %
    آهن ۰٫۱۷ میلی گرم ۲ %
    منیزیم ۷ میلی گرم ۲ %
    منگنز ۰٫۰۵۲ میلی گرم ۲ %
    فسفر ۱۶ میلی گرم ۲ %
    روی ۱ میلی گرم ۲ %
    مواد مغذی گیاهی (فیتو-مواد مغذی)
    کاروتن-β (بتا) ۱۹۰ میکروگرم
    زآگزانتین ۷۳ میکروگرم

     

     

    مزاج آلوبخارا

    آلو بخارا دارای مزاج سرد و تر است

    آلوبخارا برای سردرد گرم و تب های صفراوی و تشنگی و حرارت قلب و خارش بدن مفید است.

    آلوبخارا به سبب خاصیت تقطیع وتلطیف خود اخلاط فاسد را نرم کرده و از معده و روده خارج می کند.

    آلوبخارا درافراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند، بهتراست با آب وعسل میل شود.

    کسانی که از بیماری طحال رنج می برند قبل ازغذا آن را میل کرده و تا ازمعده خارج نشده غذای دیگری نخورند.

    اگر آلوی خشک را با آب پخته و صاف کنند وبا عسل یا ترنجبین یا شکر میل کنند مسهل (روان کننده) قویتری است.

     

    خواص خوراکی آلو بخارا

    این خشکبار از نظر پتاسیم غنی بوده و در نتیجه برای کسانی که فشار خون بالا دارند، بسیار مناسب است. به علاوه، در آلو بخارا مقدار زیادی نیاسین، ویتامین آ و ویتامین ب۶ وجود دارد.

     

    خواص آلو بخارا

    سرشار از آنتی‌اکسیدان است

    آلو مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان دارد که در برابر اشعه‌های آفتاب سپری قدرتمند ایجاد می‌کند و آسیب خورشید را به حداقل می‌رساند. آسیب خورشید می‌تواند پوست را خشن و چروکیده کند، اما آلو رشد سلول‌های جدید را تحریک می‌کند و پوست را جوان‌تر می‌کند.

     فرآیند درمان را تسریع می‌کند

    هم‌چنین آلو بافت آسیب‌دیده را ترمیم می‌کند و به درمان سریع‌تر زخم‌ها کمک می‌کند. این میوه حالت ارتجاعی پوست را تقویت می‌کند و برای بهبودی سریع، بافت زخم و رباط‌ها را می‌سازد.

     ظاهر پوست را سالم و جوان‌تر نشان می‌دهد

    قرار دادن پالپ آلو روی صورت نقاط تیره را روشن می‌کند و لکه‌های پوستی، کک و مک، و لکه‌های پیری را درمان می‌کند تا به شما پوستی جوان‌تر و سالم‌تر بدهد.

     برای مو

    آلو می‌تواند به حفظ فولیکول‌های مو، بافت‌های پیوندی یا کلاژن پوست سر کمک کند و هم از سلول‌های فولیکول و هم از سلول‌های رگ‌های پوست سر محافظت کند، و به این طریق رشد مو را تقویت کند.

     رشد مو را تحریک می‌کند

    رادیکال‌های آزاد اغلب موهای ما را ضعیف، شکننده، و نازک می‌کند. این وضعیت مانع از رشد مناسب مو می‌شود. ویتامین E موجود در آلو سلول‌های غشای مو را تقویت می‌کند و مانع از حمله‌ی رادیکال‌های آزاد به فولیکول‌های پوست سر می‌شود. برای همین کسانی که به‌طور مرتب آلو و آلو بخارا می‌خورند موهایی سالم، قوی، و ضخیم دارند.

     شوره‌ی سر را از بین می‌برد

    ویتامین C موجود در آلو می‌تواند به شما کمک کند از شوره‌ی سر خلاص شوید. فولیکول مو اغلب در اثر شوره‌ی سر و پوسته پوسته شدن پوست مسدود می‌شود. اگر این مشکل به موقع رفع نشود، باعث آسیب دیدن فولیکول‌ها، و مانع از رشد مو می‌شود. آلو می‌تواند با باکتری‌های پوست سر مبارزه کند و پوست را تسکین دهد تا شوره‌ی سر را از بین ببرد. این باعث می‌شود از شر باقی‌مانده‌ی فولیکول‌ها خلاص شوید و رشد موی جدید را تقویت می‌کند.

     ریزش مو را درمان می‌کند

    آلو می‌تواند برای رفع خستگی آدرنال نیز مفید باشد. این برای توقف ریزش مو و تقویت رشد بیش‌تر مو بسیار ضروری است، چون غدد فوق کلیوی برای حفظ توازن هورمونی مناسب بسیار مهم هستند.

     استقامت و ضخامت مو را بالا می‌برد

    محتوای آهن بسیار زیاد این میوه جریان خون را بهبود می‌بخشد و مویرگ‌ها را ترمیم می‌کند تا استقامت و ضخامت مو را بالا ببرد.

     برای مقابله با ریزش موی سکه‌ای مفید است

    آلو می‌تواند برای درمان موی آسیب‌دیده نیز مفید باشد و به درمان انواع اختلالات مو کمک می‌کند، اختلالاتی که می‌تواند به فولیکول‌ها آسیب بزند و مانع از رشد مناسب مو شود، . هم‌چنین برای مقابله با ریزش موی سکه‌ای، یا همان کچلی مردانه، مفید است.

     رنگ مو را حفظ می‌کند

    آلو میوه‌ای پر از رنگدانه است که نه‌تنها با مشکلات ریزش مو مقابله می‌کند، بلکه رنگ طبیعی مو را نیز حفظ می‌کند. هم‌چنین از سفیدی زودرس مو جلوگیری می‌کند.

    آماده‌سازی و نگهداری

    آلو در تمام طول سال به‌ویژه بین خرداد تا مهر در دسترس است؛ به دنبال آلوهایی باشید که رنگ قوی دارند و کمی گرد سفید روی پوست آن هست که نشان می‌دهد این میوه بیش از حد دست‌خورده نشده‌است. از خریدن آلوهایی که خیلی نرم هستند، یا خراش و سوارخ دارند اجتناب کنید. می‌توانید آلوهایی را که کمی نارس هستند یک یا دو روز در دمای اتاق نگه دارید تا کاملا برسند. آلوهای رسیده باید فورا در یخچال قرار داده شود تا برای مدت طولانی تازه بماند.

    می‌توانید آلوی خشک‌شده را، که آلو بخارا نامیده می‌شود، به مدت چند روز در دمای اتاق نگه دارید. آلو قبل از مصرف باید با آب شیر به خوبی شسته شود. می‌توان این میوه را بدون نگرانی با پوست خورد. این میوه در اصل برای تهیه‌ی مربا، پای، دسر و ژله استفاده می‌شود. هم‌چنین می‌توان از آن در انواع دستورهای آشپزی تنوری یا آب‌پز استفاده کرد. آلو بخارا نیز به کلوچه‌ها، کیک‌ها، و بستنی‌ها افزوده می‌شود. می‌توانید آلو را در آب جوش غوطه‌ور کنید، پوست آن را جدا کنید، قطعات آلو را به آب لیمو آغشته کنید، و سپس این قطعات را در ظرف شربت آب‌میوه بریزید.

    واقعیت‌های تغذیه‌ای آلو

    در ادامه اطلاعات دقیقی درباره‌ی ارزش غذایی آلو آمده‌است. میزان چربی اشباع، کلسترول، و سدیم در آلو بسیار کم است. هم‌چنین این میوه منبع خوبی برای فیبر خوراکی، و ویتامین‌های A، C و K است. کالری این میوه‌ی خوشمزه و آبدار بسیار پایین است. هر ۱۰۰ گرم آلو حاوی ۴۶ کالری است و اصلا چربی اشباع ندارد. این میوه حتی حاوی ترکیبات مغذی مختلف، مواد معدنی، و ویتامین‌ها است. این ترکیبات شامل سوربیتول و ایزاتین است. آلو حاوی مواد معدنی از قبیل پتاسیم، فلوراید و آهن است.

    قدرت آنتی‌اکسیدانی کل آلو که در مقیاس ORAC (ظرفیت جذب رادیکال اکسیژن) سنجیده شده‌است، ۶۲۵۹ است. این میوه برای بالا بردن آنتی‌اکسیدان‌های فلاونوئید پلی فنول مانند لوتئین، کریپتوکسانتین و زاکسنتین به مقدار زیاد مفید است. آلو حتی حاوی مقداری مناسبی نیاسین، پانتوتنیک اسید، پروتئین و کربوهیدرات است.

    دستور مصرف آلو برای زیبایی

    نوشیدن آب‌میوه‌ی تازه‌ی آلوهای آبدار و استفاده از آن در آسان‌ترین دستورالعمل‌های زیبایی می‌تواند برای شما مفید باشد. هرچند نوشیدن آب آلو می‌تواند نشاط‌آور باشد، اما استفاده از آن برای رفع مشکلات زیبایی نیز قطعا می‌تواند بی‌دردسر و موثر باشد:

    ۱. درمان مو با آب آلو

    آب آلویی را که به تازگی گرفته‌اید با تخم‌مرغ هم‌زده مخلوط کنید. ریشه‌ی مو را با این ترکیب ماساژ دهید و بگذارید حدود ۱ ساعت روی مو بماند. این روش برای موهای وز و خشک معجزه می‌کند.

    ۲. ماسک آب آلو و عسل

    آب آلو و عسل را به مقدار مساوی با هم مخلوط کنید و این ترکیب را روی صورت‌تان استعمال کنید تا پوستی درخشان داشته‌باشید. سعی کنید آب این میوه‌ی جادویی را در زندگی روزانه‌تان داشته‌باشید تا از بهترین فواید آن بهره‌مند شوید و به‌طور طبیعی سالم بمانید.

    عوارض جانبی آلو بخارا

    آلو حاوی اسید اسکالیک است، ماده‌ای که به‌طور طبیعی یافت می‌شود و اگر بیش از حد مصرف شود، می‌تواند به شکل سنگ اگزالات در مجاری ادراری متبلور شود. برای همین، آدم‌هایی که در مجاری ادراری خود سنگ اگزالات دارند باید از خوردن آلو اجتناب کنند.

     

     

     

     

     

     

    توضیحات تکمیلی

    وزن 1000 g

    دیدگاهها

    هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

    اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “آلو بخارا”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *